Состояние «Здесь и сейчас»

Жить здесь и сейчас. Как это?

Друзья, в этой статье я хочу с вами поговорить о столь важном состоянии в жизни человека. Это состояние «Здесь и сейчас». Решила написать ее для вас, потому что все чаще и чаще я стала видеть людей, которые не находятся здесь и сейчас. А ведь неумение жить здесь и сейчас приводит человека к ошибкам, заблуждениям, проблемам и прочим нежелательным вещам.

Люди спешат, постоянно спешат. Вы часто видите человека, который неспешно идет по улице, улыбается прохожим, рассматривает природу, и вообще все, что попадается ему на глаза? Уверена, что не так уж и часто. Зато вы часто видите людей, которые идут с телефонами в руках, разговаривают, слушают музыку, смотрят картинки, все что угодно. Таким образом они уходят от реальности. Они не здесь и не сейчас.

Дома они все делают на автомате. Почему иногда мы не помним, выключили утюг, выходя из дома, или нет? Потому что когда мы выключали утюг, мы думали совершенно о другом. Мы выключили его на автомате. И так мы совершаем 80-90% автоматических действий. Тем временем в голове нашей летают мысли. О работе, о погоде, о семье, о деньгах, о друзьях, обо всем понемножку.

А еще вы замечали, что вы четко помните ситуации из жизни только те, которые были стрессовые или, наоборот, чересчур радостные? Почему так? Потому что в стрессовых ситуациях и в сильной радости человек находится здесь и сейчас. Он поглощен этим моментом на 100%. Поэтому память записывает такие моменты. Представляете, если бы мы всегда жили здесь и сейчас, мы бы помнили всю свою жизнь до мелочей. Было бы здорово!

Я ни в коем случае не призываю вас не думать о будущем и прошлом. Мы должны думать о будущем, планировать, анализировать и вспоминать прошлое по необходимости. Но не жить в этом постоянно. Жить здесь и сейчас – это осознавать текущий момент, быть сосредоточенным на нем. Это внутреннее состояние присутствия в настоящем моменте. Это состояние не исключает конструктивного анализа своего прошлого и проработки его, также и не исключает планирования и формирования своего будущего, стремления к лучшему, постановки целей и задач, поиска способов их достижений.

Что дает состояние «здесь и сейчас»?

— В этом состоянии мы видим все по-другому. Наша жизнь становится ярче и насыщеннее. Мы замечаем людей, их тревоги, проблемы. Иногда можем им помочь, а не пройти мимо.

— Если вы выполняете какую-то работу, находясь здесь и сейчас, вы ее выполните отлично, мастерски, потому что вы в моменте, все свое внимание и энергию вы отдаете этой работе.

— Живя здесь и сейчас, вы находитесь в потоке. А находясь в потоке, вы получаете нужную информацию, встречаете нужных вам людей, принимаете верные решения. Все это позитивно отражается на всей вашей жизни.

— Вы ощущаете счастье, вы любите себя и мир, окружающих людей, у вас открывается интуиция, вы как будто пробуждаетесь и начинаете жить совсем по-другому!

Вам нужно просто остановиться, подышать и начать любить. А Тета-хилинг вместе со мной вам в этом поможет.

Понравилась статья? Поделись!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
Поделись в ВК
Поделиться в odnoklassniki
OK

Задавайте вопросы в комментариях.

Рубрики

Ближайшие события

Ты и Творец

Курс Thetahealing Ты и Творец 15-16 февраля 2020 года Минск Прямо на курсе вы научитесь, а главное – практически испытаете и поймете, что мешает  слышать голос

Читать полностью »