Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/u0439008/data/www/thetaseminar.ru/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2758

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/u0439008/data/www/thetaseminar.ru/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2762

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/u0439008/data/www/thetaseminar.ru/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3689

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /var/www/u0439008/data/www/thetaseminar.ru/wp-content/plugins/booked/booked.php on line 372
Медитация — thetaseminar.ru

Медитация

Что такое медитация?

Друзья, хочу разобрать с вами понятие медитации. Медитацию можно трактовать совершенно по-разному. Для каждого она означает свое. Но мы с вами возьмем среднее определение. Медитация – это упражнения, которые используются человеком в оздоровительной или духовной практике, направленные на управление функциями психики с помощью концентрации внимания. В медитации человек учится находиться в состоянии внутреннего покоя, в потоке, в «здесь и сейчас». Во время медитации наш ум успокаивается, внутренний диалог прекращается, наступает долгожданная тишина, тело расслабляется. Все эти состояния способствуют мощному исцелению организма.

Настрой на медитацию

  1. Медитируйте отдохнувшими.

Не практикуйте медитацию уставшими и раздраженными. Вы должны быть отдохнувшими и умиротворенными. Попытайтесь начинать медитацию в гармоничном состоянии тела и ума.

  1. Вы не должны быть голодными или слишком сытыми.

После приема пищи должно пройти какое-то время.

  1. Подышите несколько минут спокойно.

Дыхание поможет вам освободить ум и слегка взбодриться. А если вы напряжены – то, наоборот, расслабиться.

  1. Постарайтесь «отключить» все мысли, находитесь здесь и сейчас.

Вам нужно сосредоточиться. А для этого необходимо избавить свой ум от мыслей, переживаний, тревог и беспокойства.

  1. Наденьте удобную одежду.

Одежда должна быть свободной, не стесняющей ваших движений. Иначе ваш ум будет отвлекаться на дискомфорт, который вы испытываете от неудобной одежды.

  1. Визуализируйте.

Четко представляйте себе то, чего вы хотите достичь в жизни, те изменения, которые вы хотите привлечь.

В первое время вам может быть достаточно непросто «отключить» мысли. Вы будете время от времени ловить себя на том, что в вашей голове снова «полетели» мысли. Но вы не беспокойтесь! Это дело практики. Со временем у вас получится все делать правильно. И вы станете получать огромные результаты, которых сами не всегда ожидаете.

Тета-медитация

— В Тета-медитации у вас будет происходить постепенное расширение всех границ до воссоединения с Творцом. При всем этом у вас будет сохраняться активное сознание.

— Вы медленно, шаг за шагом пройдете через все уровни бытия до седьмого плана. И дальше уже соединитесь с энергией Создателя.

Не пугайтесь, если у вас сразу не получится достичь седьмого плана бытия. Вы можете пока просто наслаждаться этим тета-состоянием. Со временем у вас будет все отлично получаться. Люди, которые практикуют Тета-хилинг на протяжении многих лет, почти каждую медитацию проводят на седьмом плане. Если вы будете обучаться и стараться делать все правильно, у вас обязательно все получится! Ну а я вам в этом всегда рада помочь!

На этом сайте вы сможете найти описание многих медитаций, которые помогут вам улучшить свою жизнь.

Тета-медитация Прослушать по ссылке    https://drive.google.com/

Понравилась статья? Поделись!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
Поделись в ВК
Поделиться в odnoklassniki
OK

Задавайте вопросы в комментариях.

Рубрики

Ближайшие события

Ты и Творец

Курс Thetahealing Ты и Творец 15-16 февраля 2020 года Минск Прямо на курсе вы научитесь, а главное – практически испытаете и поймете, что мешает  слышать голос

Читать полностью »