Что такое эго
Эго — в переводе с древнегреческого «я». Эго — это все, что связано с ощущением себя, своего «я» в этом мире. Это внутреннее «я» человека. Оно позволяет человеку ощущать себя в этом мире, кто он, чем он ценен для этого мира, что он из себя представляет, каково его предназначение, каковы его характеристики личности и так далее. Но так часто бывает, что у человека эго стоит превыше всего. Есть такое понятие «раздутое эго». Вот об этом мы сегодня и будем говорить.
Признаки раздутого эго
— Превосходство над другими.
Человек с раздутым эго ощущает себя на коне, что он выше всех, лучше всех, ему нет равных.
— Он считает, что всегда прав.
Такой человек не принимает других точек зрения, которые не схожи с его мнением. Свое мнение он не просто высказывает, как положено нормальному человеку, но он его старается всеми силами внушить оппоненту. Он прикладывает неимоверное количество усилий, упорства. Но ни к чему хорошему это не приводит.
— Любит брать, не любит отдавать.
Как правило, человек с раздутым эго считает, что ему все должны. И он, конечно же, любит брать. А отдавать он не очень любит или совсем не любит.
— Отсутствие чувства сострадания.
У этого человека, как правило, не развито чувство сострадания. «Ну случилась с кем-то беда и ладно. Не со мной же». Помогать кому-то в критической ситуации он не поторопится.
— Пренебрежительное общение (претензия в голосе).
Он всегда общается со всеми свысока, как будто делая одолжение. Всей своей манерой так говорить он показывает собеседнику, что не особо ему и хотелось-то вести беседу.
— Желание быть в центре внимания.
Он постоянно чувствует себя центром земли. И если где-то ему уделяют недостаточно внимания, он будет возмущен и рассержен. Конечно же, ему хочется всегда быть в центре внимания, чтобы люди всегда его ждали, слушал и восхваляли.
— Выстраивание эмоциональных блоков.
Такие люди всегда выстраивают вокруг себя большие блоки, чтобы показать людям, что они самодостаточны, сами по себе.
— Неприятие критики.
Этот человек не принимает критику ни конструктивную, ни деструктивную, потому что он считает себя всегда правым.
Как поправить ситуацию?
Представьте себе, каково окружающим людям общаться с такими людьми. Конечно, очень тяжело. С такими людьми избегают общения, с ними не хотят вообще иметь никаких дел. И эти люди с раздутым эго чувствуют себя очень одинокими. И от этого одиночества они становятся еще неудовлетвореннее, соответственно, агрессивнее. Но они сами заслужили это одиночество. Они сами выбрали этот путь. Эго для них дороже всего. За него они и платят одиночеством и кучей других проблем. Но в один прекрасный день они могут осознать то, что они неправильно живут. И у них появляется шанс изменить себя и, соответственно, свою жизнь. Им всего лишь нужно совершить несколько шагов.
- Осознать вообще полную картину, которая с ним происходит.
Он должен понять, что его эго слишком раздулось и пора его сдувать. Осознание — это уже первый шаг к успеху.
- Встать наравне с другими людьми.
Он должен понять, что если глобально посмотреть на вещи, то он такой же, как и все остальные. Да, каждый человек уникальный. Но в общем-то, все мы одинаковые. И каждого нужно учиться принимать.
- Научиться принимать чужую точку зрения, в том числе и критику.
Как только он начнет хотя бы слушать чужую точку зрения и задумываться над тем, что, может быть, человек прав, то это уже большая победа! Научиться принимать конструктивную критику очень легко, когда ты понимаешь, что она идет тебе во благо. И эта критика — на самом деле не твой враг, а твой помощник в том, чтобы стать лучше.
- Понимать, что в мире все происходит не просто так. Жизнь нам направляет тех людей, которые нам нужны для развития.
Когда человек понимает, что в мире все подчинено законам бытия, ему легче понимать суть происходящего. Людей к нам направляет Бог. И каждый человек для нас учитель, и каждая ситуация тоже учитель. Поэтому принятие здесь — это панацея.
- Готовность к проигрышу.
Может произойти такая ситуация, где вы, как говорится, можете проиграть в чем-то (спор, игра). И вы должны научиться принимать свой проигрыш, а не «кипеть» по этому поводу и не рвать на себе волосы. Нет, в жизни для баланса нужны и проигрыши, и выигрыши. Чего-то одного не бывает. Всегда черное сменяется белым и наоборот.
Друзья, на самом деле способов усмирить свое эго еще больше. Но если вы начнете использовать хотя бы перечисленные, вы уже сможете встать выше его. А я вам желаю обрести внутренний баланс и гармонию!
